がんばると裏目っちゃうよね

かつてはみんな大好きグルテンフリーやら
白砂糖・添加物を徹底的に排除やら
過激に食生活の制限を行っていたんだけど、
家族を持ち、文化も好みも食に対する考え方も
胃袋も味覚も違うニンゲンと生きていくことを選び、
何のための過激派？って思うようになって、
そこまでガチガチすることをやめたよ。
（食事作るひと＝おれ）

独身時代、結構な期間いろんな食事法？
（基本、最低でも3ヶ月は続けると決めている）
をやってみたけど、
全っっっっっ然肌の状態も身体の状態も
変わらなかったのーーー 
＼やってらんなーーーい／
わたしは小麦粉避けたところで
特にベネフィットはなかった。白砂糖も同じく。
元々そこまで食べてなかったのかな？
チョコ大好きだけどね？

あとは体内で不要なものを自分がちゃんと
排出できていたってことかな？と思ってる。
すべては自分の体感で自己分析でしかないけど。
でもわたしのことはわたししか分からないしね。

冒頭に書いた食事療法的なことは
本っ当にがんばらないと出来なかった。
まず選択肢が減って、
次にその減った選択肢（今日ほどの選択肢は当時なかった）の中から、
加工が少なくて栄養価の高いものを選ぶという。
働きながらそんな選り好みしてる心も体力も余裕ないのに、、、
（予算も！）無理ゲーすぎ。
それでも肌のためと確信して（思い込んで）いるから、
これ好きじゃないけど身体にいいらしい。みたいな
訳分からん理由で食べたくないもの食べてみたり。

嫌いな味のものを無理して「身体や肌のため」に
「がんばって」摂るってのはストレスでしかない！！！！
身体にいいから何なんだよ！！不味いんだよ！
って続かなくなるし、食事が苦痛になる。
（わたしは特にこれ↑だった。食べるのが面倒になった）
そしてそのストレスが消化を悪くするでしょ？
消化が悪いとせっかく健康のため！美容のため！
に無理して食べたものが吸収されないんだから！
もったいなーーーかった。努力が水の泡とはこのことぞ。

そんな食への過激派を脱したので、
ふっつーに小麦粉のパンケーキとか食べちゃうわけ！
しかも子どもウケめっちゃいいしね！？

きょうは雨でどこにも行けない（行きたくない）から、
「しょんない、ランチはパンケーキしよ🥞´-」って
なんか子どもを喜ばせる母！
みたいなことしてみちゃったりなんかしちゃって←

どっかで買ったシリコンのセルクル？を使ってみよーと思って！どやー！

ほほぅいい感じいい感じ！

さてひっくり返すか、で、

がびーーーーーーん 事故 まじで全部事故った

裏どんな感じ？と思ったら、
なんか持ち手みたいなところパンケーキにしまわれてるじゃん！？
これお料理番組だったら完全に放送事故！！
写真でよかったーーー

ね？いい人ぶる？休みの日を楽しもう？
って普段と違うことするといいことないんだぜ？
パンケーキは生地がおいしかったから瞬殺だったけど、
見た目がかわいそうすぎたよね！
普段やらないからこういうことになるのね！
っていうテッパンの流れ。

あ、でも！シリコンのセルクルは生地に火が通っていれば、
スルッととれるからオススメ！
なんだろう、生地流す量が多すぎたのかな？
リベンジは、、、、しません！
子どもに「これもパンケーキだよね！」って
おおらかにゆるく受け止められるヒトになってほしいから
（不器用な親のエゴびんびん）
これでいいのだ。いいにしてくれぃ。ありがとな！